SPORT E TEMPO LIBERO


Palla da ginnastica: come praticare attività fisica divertendosi

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La fitball, ovvero la famosa palla da ginnastica, è uno strumento molto in voga. Infatti,...


L’Italia sfida l’Irlanda nel 3° turno del 6 nazioni

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Come ogni anno nel periodo compreso tra febbraio e marzo torna l’appuntamento con il...


Maschere da sci: le loro caratteristiche e come scegliere il modello adatto

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Le maschere da sci non sono soltanto un accessorio di stile, ma sono una...


Activity Tracker: cosa sono, quali sono le loro funzioni e come sceglierne uno per il fitness

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Al giorno d’oggi gli amanti dello sport amano tenere sotto controlli i loro risultati....


Allegri, il re delle sostituzioni. Ancelotti e Inzaghi sul podio

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“Le partite durano 95 minuti e si giocano in 14” – è una delle...


Tute da sci: i consigli fondamentali per scegliere la migliore

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L’inverno è ormai alle porto e con esso anche la tanto amata “settimana bianca”....


UEFA Nations League: la porta di servizio per Euro 2020

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Che sapore ha la novità di questa nuova competizione europea, la UEFA Nations League?...


Home Fitness: come realizzare la tua palestra su misura in casa

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E’ possibile realizzare una palestra in casa che sia efficiente ma allo stesso tempo...


Come vestirsi in palestra: l’abbigliamento più adatto

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Uno dei problemi che affligge coloro che si iscrivono in palestra è quello di...


Alcuni consigli per iniziare a praticare Zumba e divertirsi

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Hai intenzione di iniziare a praticare Zumba ma non hai idea di cosa sia...