SALUTE E BENESSERE


Cos’è lo yin yoga e perché praticarlo: vantaggi e benefici

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Cos’è lo Yin Yoga, una particolare disciplina in grado di lavorare su tutte le...


Skincare per l’inverno: come proteggere la pelle dal freddo

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E’ arrivato l’inverno e quindi è arrivato il momento di cambiare le nostre abitudini...


Cibo piccante: quando sarebbe meglio evitarlo

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Gli alimenti piccanti possono essere un toccasana per chi ama i gusti decisi e...


Benefici e proprietà della frutta secca, alleata di chi fa sport

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La frutta secca è una fantastica alleata di chi pratica uno sport a livello...


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I biscotti fit all’avena sono dei deliziosi biscotti realizzati senza l’utilizzo di farina, olio...


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Cos’è la vulvodinia: i sintomi, le possibili cure e tutte le cose da evitare

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Pap test, come si esegue e quando è necessario farlo

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